FAIDA ZA KUTEMBEA KILA SIKU KWA AFYA YA MWILI
By Sylvia Mtenga Kutembea ni zoezi rahisi na linalopatikana kwa wengi, lakini lina manufaa makubwa sana kwa afya ya mwili….
-
-
UNYWAJI WA POMBE KUPINDUKIA
By Maureen Minanago Pombe imekuwa sehemu ya burudani na sehemu ya maisha ya watu wengi ulimwenguni. Hata hivyo, matumizi yake…
-
UCHORAJI WA TATTOO
By Debora Mwangosi Kuchora tattoo kuna maana tofauti kulingana na tamaduni na watu binafsi. Mara nyingi, ni njia ya kujieleza,…
-
ONGEZEKO LA WATOTO WA MITAANI
By Jamal H. Maherea Nanukuhu kutoka tovuti ya Jamii Forum 2022, “Watoto wa mitaani, ni watoto ambao wanaishi mitaani, nje…
-
Kujipenda na Jinsi ya Kukuza Thamani Yako
By Sylvia Mtenga Kujipenda ni kipengele muhimu sana cha maisha ambacho huathiri jinsi tunavyohusiana na wengine na jinsi tunavyopitia changamoto…
-
JINSI AKILI INAVYOSAFIRI KUTOKA WAZO MOJA HADI LINGINE
By Sylvia E. Mtenga Akili ya binadamu ni kitu cha kushangaza na chenye uwezo wa ajabu. Ina uwezo wa kusafiri…
-
IMANI KATIKA MAISHA
By Debora K. Mwangosi Nini maana ya Imani? Imani ni kuamini kinachofanana na kusadiki, lakini pia Imani imetafsiriwa katika vitabu…
-
The Palace of Forgiveness
By Justin M. David “In forgiving, we are reflecting the heart of God.” Have you ever felt betrayed by someone…
-
MAZOEZI KWA AFYA
By Debora K. Mwangosi Mazoezi yanamaanisha shughuli za kimwili zinazofanywa na mtu ili kuboresha au kudumisha afya, nguvu, na ustawi…
-
LAZARUS
“In the face of death, Jesus speaks life.” By Justin M. David The scripture says: And when he thus had…
-
KUJIFUNZA KUACHILIA: NJIA YA KUJIPONYA AKILI NA KUMBUKUMBU MBAYA
By Sylvia Mtenga Katika safari ya maisha, mara nyingi tunakutana na changamoto, maumivu, na kumbukumbu ambazo zinaweza kutuzuia kuishi kwa…
-
KITOVU CHA UTALII TANZANIA
By Jamal H. Maherea Arusha ni mojawapo ya maeneo ya kipekee barani Afrika ambayo yamebarikiwa kuwa na vivutio vya kipekee…
